다이어트 일기
06월 17일 (음식 782kcal)
차찐12
- 2016.06.17 11:10
- 32
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아침식사 : 129kcal (16.50%)
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 통곡물선식 (1/2봉지, 17g) | 69kcal |
점심식사 : 409kcal (52.30%)
| 공기밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 콩나물 (1소접시, 80g) | 31kcal |
| 무생채 (1소접시, 68g) | 27kcal |
간식 : 244kcal (31.20%)
| [해태] 녹차마루 (1개,70ml) | 90kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
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