삼일차
진짜나를만나자
다이어트 3일차 ....아침저녁으로 빡시게 40분씩 뛰니 2틀만에 1.3kg이 빠지네요.... 힘입어서 오늘도 아침공복운동 40분했답니다^^아침 두부반모 계란1개점심 각종야채 제육볶음 바나나칩간식 한줌견과1봉지저녁 두유1개간식 달걀흰자1개끝~~~내일도 화이팅!!!아... 아침 저녁 유산소 운동 정말 힘듭니다!!내다리에게 상을 주고싶네요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
hot_girl 감사합니다! 님도 화이팅!
이틀만에많이빠지셧네요ㅋㄱ화이팅하세여🙌🙌
27,28,29,30일차
부위별 묵은살을 빼는 꿀팁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
hot_girl 감사합니다! 님도 화이팅!
이틀만에많이빠지셧네요ㅋㄱ화이팅하세여🙌🙌