연어와 오색채소
배_꼽
작년 이맘때 10kg감량에 성공하고 가벼운 몸으로 살고있었는데, 요요와서 다시 최고점을 찍었어요ㅠ다시금 식단조절과 운동으로 다욧시작한지 10일쯤 되었어요.2kg정도 감량했는데, 앞으로도 화이팅해보고자 글 올려봅니다!의지불끈해서 화이팅하렵니다!연어뱃살 할인하길래구입했거든요...연어 100g & 각종 채소 구이 & 생채소들 & 고추냉이 & 간장색깔도 좋고, 식감도, 맛도 좋아요~^^
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색감이 너무 좋아여^^
55키로 기준 식단양
06월 17일 (음식 2690kcal, 운동 600kcal)
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