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다이어트 식단

7시30분, 10시

다신등급

Die-ter

 1
  • 2016.06.17 13:16
  • 207
  • 6

7시 30분

샐러드에 구운계란 2개 추가 든든하네요
그치만!! 냉동 블루베리 100g 바로 더 먹었어요ㅋㅋ

7시30분, 10시


10시

조선오이 150g 아삭아삭

7시30분, 10시

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  • 다신
    Die-ter 2016.06.18 23:37

    welcomerain 별말씀을요😄

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  • 입문
    welcomerain 2016.06.18 23:33

    웃자웃자하항 감사해용~~~~^^

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  • 다신
    Die-ter 2016.06.18 23:31

    welcomerain ㅋㅋㅋㅋ저는 양상추만 넣을때는 150 상추랑 같이 넣을땐 100에 상추 50 보통 닭가슴살 80 혹은 구운계란2개 파프리가 50 정도 토마토 반개에서 한개 ㅋㅋ그정도넣어요ㅎㅎ드레싱30에서 40정도에요ㅎㅎ 저는 샐러드는 배부르게 먹어요ㅋㅋㅋ

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  • 입문
    welcomerain 2016.06.18 23:20

    샐러드 야채 무게를 얼마쯤 드세요?

    답글
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  • 다신
    Die-ter 2016.06.17 13:32

    왕가언니 ㅎㅎㅎㅎ감사합니당ㅎㅎㅎ맛나게 먹었슴돵ㅋㅋ❤

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.06.17 13:30

    샐러드가 엄청 맛있어보여요 ㅎㅎ
    건강식 느낌이 물씬 😍😍

    답글
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