다이어트 일기
06월 17일 (음식 929kcal, 운동 670kcal)
영감탱이
- 2016.06.17 13:28
- 16
- 0
아침식사 : 126kcal (13.56%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g) | 24kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
점심식사 : 612kcal (65.88%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 45g) | 172kcal |
| 우유 (1컵, 400ml) | 240kcal |
| [뚜레쥬르] 커피향가득한카페티라미수 (1회분, 69g) | 200kcal |
간식 : 191kcal (20.56%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
운동 : 670kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 테니스 (40분) | 280kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기