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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1189kcal, 운동 645kcal)

다신등급

rlove0305
  • 2016.06.17 14:17
  • 31
  • 0
저녁식사 : 1,006kcal (84.61%)
마루 연어회덮밥 대 (1회분) 530kcal
초고추장 (1종지, 21g) 46kcal
[풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g) 430kcal
간식 : 183kcal (15.39%)
비타민데이아시아베리 (1회분) 15kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4낱개, 8g) 44kcal
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
운동 : 645kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
보통 걷기 (86분) 337kcal
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