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맞아요~~~ 몇일 잘참다가. . 한순간에 폭식하죠??
ㅋㅋㅋ 저는 한달째 폭식안하고 있어서 스코어가 나쁘지 않아요~~
팁이라면. . . 다이어트 식단 따로 안하구 소식중이예요~~ 그러다 보면 폭식 예방 되는것같아요~~
먹고싶은거 먹돼~낮에만. . 조금씩 먹네요^^