다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식사로 레드믹스80g 많은가요???
빵👊🏼
- 2015.06.18 03:36
- 202
- 2
홈플러스에 레드믹스 천원짜리 80g 이랑 저지방 파인애플 드레싱 두큰술 이렇게 먹거든요 너무 많은가요??? 채소g이야기는 잘 없는거 같아서ㅠ 여기에 닭가슴살 추가로 먹을려면 채소를 반으로 줄이면 적당한가요??? 식단이 참 어려워요퓨
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내사랑찌♡ 소도 풀만 먹고 살 찐건 맞아요. 체식 동물들이 대체적으로 뚱뚱 하잖아요. 먹는 양도 중요 해요.
전 드레싱 안뿌린 채소는 칼로리 신경 안쓰고 배터질때까지 먹어요... 근데 남동생이 코끼리도 풀만먹고 살찐거라고 말할땐 멘붕 ㅠㅠ