다이어트 일기
다이어트 하다말다 하다말다
빼서유지하자
- 2015.06.18 08:19
- 221
- 5
열심히 하다가도 체력이 딸리거나 아프거나 헤이해지거나 하면서
정신줄 놓고 막먹다가 또하다가 먹던길에 이것도 저것도 먹고 싶어 먹고
운동하기싫어 하루이틀 빠지다 보면 쭈욱 안하고
그래도 역시 포기만 안하면 된다는 말이 맞다
줄다가 늘은 거 보면 속상도 하지만 결국은 조금씩 내려간다
이번달두 둘째주부터 빠지기 시작해서 열심히 했는데 몸아프는 바람에 살찌고 그제부터 아침저녁 조절 들어가고 운동은 또 안했지만
다시 빠지기 시작 이번달 2키로가 목표였는데
가능할지 어려울지 망가지지 않았음 가능했겠지만....
어젠 정말 맥주에 감튀 넘 먹고 싶었당
기회만 노리는 이런... 나란요자 정신 못차린다
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아자5키로 그러게용...운동이라고는 점핑잭 30일챌린지랑 복근만들기랑 엘자다리운동만 하는디...오늘은 하고 자야죵..ㅋㅋ
겨울아줌마 오늘부터 화이팅!! 회복하는데 3.4일 걸리겠네요
아자5키로 이번에 제대로 맘 먹었다고 생각했는뎅...어제 회식하면서 술은 안마셨는데 과식하구 집에와서는 맥주 3캔에 오징어에 과자흡입하고 자서..ㅠㅠ 급후회 중입니당...오늘부터는 다시 운동도 하구 해야죵^^
겨울아줌마 그렇죠 대신 정신둘 놓은게 너무길면 안된다는거
그쵸?? 포기만 안하믄 되는 거죵? ㅎㅎㅎㅎ😁