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다이어트 식단

305칼로리 저녁

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.06.17 18:04
  • 428
  • 4

305칼로리 저녁


검은콩오곡밥 팽이버섯양파볶음
닭가슴살 계란 청양고추 쌈장
양배추찐거 적상추 상추 가지볶음
사진엔 없지만 +미역줄기 15g

저녁도 집에있는 통조림과 반찬으로
맛있게 먹었어요
가게를 가야해서 2~3시까지 못잘 예정이라
대체식 대신 밥!!
30분 쉬다 한시간정도 걷다와야 겠네요
식사들 챙겨 드셔요😊😊

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  • 정석
    곰팅앙찡 2016.06.18 09:01

    저칼인테 푸짐하네요ㅎㅎ

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  • 다신
    Die-ter 2016.06.17 18:30

    👍👍👍

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.17 18:12

    썬댕 전 밥순이라 밥을 먹어야
    한끼 잘 먹은 느낌이어서요^^!

    답글
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  • 정석
    썬댕 2016.06.17 18:08

    우아...밥이다..ㅠㅠ

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