혈당?
타냐이스
소위말하는 gi지수에 대해서 궁금한데음식을 섞어 먹거나 하면 어떻게 적용이 되는건가요?예를들어 혈당이 27인 우유와 45인 고구마를 같이 먹는경우 혈당은 큰쪽을 따르나요? 아니면 별도의 새로운 수치가 나오는건가요아니면 혈당이 낮은 야채를 먹은후에 혈당이 높은 흰빵을 먹으면 흰빵의 혈당수치가 적용되나요 아니면 적당히 중화되나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.