열심히...4주간...운동이 생활화될수있도록!
니트원피스
보건소 인바디...6월1일에 했을때보다 체지방 증가ㅠ.ㅠ근육량 감소😢아..역시 몸은 거짓말을안해요 .. 흑흑
전.후.양측면..복부 장난아님...반드시 없애버리도록~~열심×1001주일먹을 닭가슴살과 과일.. 준비해두고 흐믓함 ㅎㅎ
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06월 17일 (음식 255kcal, 운동 240kcal)
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