다이어트 일기
06월 18일 (음식 726kcal, 운동 234kcal)
예쁜옷입고싶다!
- 2016.06.17 20:27
- 26
- 0
아침식사 : 196kcal (27.00%)
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 상추 (1/2회분, 30g) | 5kcal |
| 토마토 (1/2개, 110g) | 15kcal |
| 김치콩나물국 (1/2소대접, 110g) | 12kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 80g) | 120kcal |
점심식사 : 272kcal (37.47%)
| 단호박찜 (1/2인분) | 41kcal |
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
| 병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
| 참외 (1개, 180g) | 55kcal |
| 사과 (1회분, 115g) | 65kcal |
저녁식사 : 258kcal (35.54%)
| 김치콩나물국 (1/2소대접, 125g) | 14kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 80g) | 120kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 병아리콩 (1회분, 40g) | 47kcal |
운동 : 234kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기