다이어트 일기
어제 생일이라고 과식했네요ㅜ
지금부터시작
- 2014.08.07 08:59
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빵이랑 샐러드랑 고기랑 감자튀김 먹었는데ㅜ 양을 찔끔씩 먹는다고 했는데도 배가 부르더라구요ㅜ
요즘 다신에서 처방해준 칼로리대로 밥먹었더니 위가 줄어서 그런것겉기도하고ㅎ
디저트로 인절미.설빙 먹고 저녁 안먹구 잤는데 다행히 0.1키로만 쪘네요ㅜ
그래도 맛있는거 먹어서 넘 행복하구ㅜ
과식만 안하게되면 이렇게.살잘찌는 음식도 가끔씩 먹고 싶네요ㅎ
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감사합니다ㅎ
하루정도는 괜찮을거에요 생일축하드립니다 ^^