다이어트 일기
06월 18일 (음식 1781kcal)
유니씽
- 2016.06.17 23:50
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점심식사 : 572kcal (32.12%)
| 호박나물 (1인분, 60g) | 22kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 160g) | 237kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 고구마줄기나물 (3/4인분, 0g) | 48kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 꼬마친구초코웨하스 (1회분, 30g) | 155kcal |
저녁식사 : 1,209kcal (67.88%)
| 돼지양념갈비 (3토막, 150g) | 653kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1/2컵, 100ml) | 44kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 50g) | 48kcal |
| 고소한쌀과자 (4회분, 24g) | 108kcal |
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
| [롯데] 칸쵸 (1/4봉지, 7g) | 17kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 양파겉절이 (2소접시, 134g) | 66kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 치즈케익 (1/2조각, 30g) | 100kcal |
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