몸무게는 줄어드는데 체지방량이 계속 늘어요..ㅠㅠ
몸무게는 줄어들어서 맨처음 측정 3월말일에 쟀을때보다
4월말일에 쟀을때 체지방량(kg)이 늘었더니 오늘 인바디에서 진짜 숫자상 몸무게 최저인바디 나왔는데 지방량은 제일 높아요 많은 감량은 아니지만
계속 몸무게가 한달에 5키로씩 늘었다 줄었다 반복하며 지방만 쌓이는 걸까요 ㅠㅠㅠ 순수 지방5키로 빼고 순수 근욱 5키로 늘려야 한다는데 너무 생각만해도 모르겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
식사를 어떻게 하고 있는가가 중요할것같아요