종료된 체험단2
간식습관을 못버리는...
미친뱃살ㅠㅠ
- 2015.06.18 23:32
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늘 식사는 칼로리조절을 잘 하는데 늘 간식칼로리가 높아 고민입니다 ㅠㅠ
건과류도 좋아하는데 칼로리때문에 많이 못먹고 ㅋㅋ
이번엔 과학의 힘을 빌리지 않고 다신과 함께 식이조절과 운동으로 1년동안 20키로 목표로 다욧하고 있습니다.
간식조절만 하면 성공할 자신 있습니다 ^^
도전할 기회를 주세요^^
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저도 간식 짱조한다능...이건 다 간식살...ㅠ
60되는날 그래야 하는데... 화이팅요^^
커피향~♡ 씨리얼도 칼로리가 높지 않나요?? 조금씩이 힘들어요 ㅋㅋ
전 뭔가 먹고싶은 느낌 들땐 무조건 오이 하나를 먹어요
먹고나면 간식생각이 사라질때가 많구요
그래도 먹고싶으면 견과류나 시리얼 같은거 조금씩 먹어요~~^^
간식먹고플때 껌을 씹어보세요~~
정말 배고푸면 계란흰자를 드시면 든든하더라구요~~^^홧팅요!!!