오눌 17일차 살이더찜 ㅠ
오늘 전자 체중계를 사서 기념으로
몸무게룰 딱 ! 쟀는데 53에서글쎄 54.5로..
아침먹고 잰거긴하지만그래도 억울..
비빔밥먹고싶어서 나물 및 야채를 10그램씩 넣었고
훈제연어가 먹고싶어서 140그램만 먹었다
근육이 늘어난걸까요ㅠㅠ몸무게가도대체 왜늘지
이번달 진짜 꾸준히하는데ㅠㅠ
신경쓰여서 줄넘기하는데 오늘은 엄청 걸리면서했네요
채찍맞은것처럼 몸에 줄이 쫙쫙
이와중에 탄산은 또 먹고싶다ㅠ
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까망천사 아 저거 저녁이 4시쯤 먹는거에요 하하.. 오늘부턴 밀가루를 안먹어보려구요ㅠ 평상시에 밀가루로 삼시세끼를 해결해서 줄이면 괜찮을줄 알았내요ㅠㅠ
탄산수 드시고 점심을 드시고 저녁을 조금드세요. 단백질 위주로