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다이어트 일기

06월 18일 (음식 1776kcal, 운동 1131kcal)

다신등급

genie98
  • 2016.06.18 09:00
  • 23
  • 0
아침식사 : 453kcal (25.51%)
산채비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
저녁식사 : 1,323kcal (74.49%)
통닭 (1인분) 666kcal
콩국 (1소대접, 200g) 117kcal
우무묵 (1회분, 100g) 5kcal
[오뚜기] 메밀비빔면 (1인분, 130g) 535kcal
운동 : 1,131kcal
등산 하이킹 (90분) 567kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
계단오르기 걷기 (60분) 450kcal
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