저녁!!
다욧하는 뇨자
저녁이 가장 고민거리에요 한창 저녁을 안먹었었는데 이제는 안먹어도 안빠져요... 저녁을 먹어야 할까요?그리고 먹어야 한다면 어떻게 해야 살이 덜 찔가요?
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나는루나맘 감사합니당~
단백질위주로 식단을짜세요탄수화물은 빼고요 저염식으로다가..
주말은 늘 고비네요ㅜ
06월 18일 (음식 1380kcal, 운동 1755kcal)
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단백질위주로 식단을짜세요
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