다이어트 식단
시금치과일주스
하루네집사
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- 2015.06.19 07:58
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시금치 2뿌리 토마토반쪽 바나나 한개
원래 사과반쪽 넣어먹었는데 토마토도 맛난다ㅎ
아침엔 부담없이 의외로 든든하다.
요구르트나 우유대신 물을( 종이컵 한컵정도) 넣고 갈아도 맛있군하~ 아침 거르지말고 건강한 하루 시작하기~^^
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동해녀 감사합니다~건강한 하루되세요^^
고구마랑 계란흰자가 물리려던 참이였는데..아침은 요런걸루 바꿔봐야겠어요..감사해요..행복한 하루보내세요~~