다이어트 식단
디톡스 2 ^ . ^아침
타누끼💚
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- 2015.06.19 09:36
- 280
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오렌지+포도+블루베리 ㅎㅎ
1)오렌지1/4 ,30그램 슬라이스2장
2)적포도100그램(반으로잘라 잘린단면을 포크로 콕콕 찍어준다)
3)냉동 블루베리 15그램
4)물 300밀리
1)~4) 순으로 병에넣고 뚜껑을 닫고 냉장고에서 12시간가량 저장ㅎ마시고
한번더 물을붓고 같은방법으로 재탕
물을 다 마시고남는과일은 빙수나 요거트랑 함께 드셔두되구 그냥 마시면서 드셔드되구욤.
디톡스작용- 부종 피부의얼룩 변비 피로회복 기분업 눈의피로
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다크초코드시면돼잖아요.한조각만
타누끼 초코가 먹고픈데 계속 참는중예요
집에 콘아이스크림 초코맛 한개 남았는데 그림의떡이에요ㅋㅋ
피자 떡볶이 초코 과자 빵
다 먹고프다요~~~~
♡짱지♡ ㅎㅎ 요거트에욤^^
매직이 다가오는건 아니신지 ㅎ 피자 단거?!~
저 요거트 맨위에 생크림 아니죠?
단게 땡겨서그런지 생크림처럼 보여요ㅋㅋ
데코도 이쁘네요~