• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 18일 (음식 684kcal, 운동 40kcal)

다신등급

수디2
  • 2016.06.18 10:12
  • 23
  • 7
아침식사 : 163kcal (23.83%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
점심식사 : 500kcal (73.10%)

햇반 발아현미밥 (1/2회분, 105g) 148kcal
계란 스크램블드에그 (1인분) 112kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1/2회분, 60g) 100kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
카레가루 (1회분, 20g) 80kcal
[청정원] 보크라이스 야채 새우 (1봉지, 8g) 25kcal
간식 : 21kcal (3.07%)
대추토마토 (7개, 140g) 21kcal
운동 : 40kcal
레그레이즈 (5분) 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    수디2 2016.07.01 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 30일차 성공!

2016.06.18 조회수 : 25
다음글

요요로 찐 살 다시 빼고싶어요~ㅜㅜ

2016.06.18 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 동등
  3. 3 saoni77 상승
  4. 4 네@즐거운50대 상승
  5. 5 saragil 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기