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다이어트 일기

06월 18일 (음식 802kcal, 운동 336kcal)

다신등급

뀨이뀨규규구
  • 2016.06.18 11:23
  • 18
  • 0
점심식사 : 237kcal (29.55%)
팥칼국수 (1큰대접, 300g) 237kcal
간식 : 565kcal (70.45%)
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 100ml) 40kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2.0봉, 60g) 310kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
운동 : 336kcal
산책 걷기 (60분) 200kcal
플랭크 (1분) 6kcal
버피테스트(세트) (10회) 30kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) 100kcal
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