• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 18일 (음식 1649kcal)

다신등급

이효리52kg

  • 2016.06.18 12:06
  • 19
  • 0
아침식사 : 209kcal (12.67%)
프로틴 (1회분, 40g) 209kcal
점심식사 : 452kcal (27.41%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 222kcal
[사조] 사조참치 마일드 (1회, 80g) 88kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 375kcal (22.74%)
캐슈넛 (1작은컵,100g) 56kcal
브라우니엔 (1회분,70g) 120kcal
군고구마 (1개, 101g) 132kcal
망고 (1회분, 60g) 40kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
간식 : 613kcal (37.17%)
에어칩스 치즈 (1회분, 63g) 283kcal
브라우니엔 (1회분, 70g) 120kcal
킷캣 바나나 (1회분, 30g) 170kcal
망고 (1회분, 60g) 40kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

식단괜찮게하고잇는건지봐주세요

2016.06.18 조회수 : 78
다음글

주말..어떻게 참나요

2016.06.18 조회수 : 71
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기