• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘 저녁..식단은 아니지만..ㅎㅎ

다신등급

뜬다돼지

1 2 2 1 1 1 2 1
  • 2015.06.19 19:02
  • 233
  • 3

오늘 저녁..식단은 아니지만..ㅎㅎ

오늘 저녁..식단은 아니지만..ㅎㅎ

오늘은 점심 중식을 거하게 먹고 과자도 먹고...
후회할짓을 해서...아직도 배부르기도 하고요ㅎㅎ

첫번째는 냉동블루베리15알 + 바나나 반 + 레몬청 1티스푼 + 수제요거트 30ml + 서울우유 20ml
과일 갈아먹음 당이 4배정도 올라간다고 했지만...
과일을 좋아하지 않아서 .ㅜㅜ
두번째는 엄마가 키운 블루베리ㅋㅋ
가족끼리 나눠먹어야지용~

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    뜬다돼지 2015.06.19 20:51

    Judydydydy 즙이랑 다른건지는 모르겠네요ㅠㅠ티비보니깐 과일 주스로 먹음 당이 올라간다고 해서 그냥 과일로 먹던가 요즘 해독워터라고 물에다 과일을 깍두 썰기 비슷하게 잘라서 넣어 먹으라고 하더라구요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    코드네임S 2015.06.19 20:39

    저는 그릭요거트에 냉동블루베리 섞어서 살빼고 있어요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트좀해보쟝 2015.06.19 19:10

    우와 블루베리를 키우신다니 ! 짱신기해요 ! 즙이아니라 갈아먹는것도 ㅠㅠ 당이올라가나용??

    답글
    |
    입력
이전글

기록.5일차

2015.06.19 조회수 : 67
다음글

줄넘기 운동!

2015.06.19 조회수 : 135
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기