다이어트 일기
06월 19일 (음식 997kcal)
오동통복숭아
- 2016.06.18 12:36
- 70
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아침식사 : 416kcal (41.73%)
| 고구마 구운것 (1.5인분, 0g) | 252kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 수박 (1/2조각, 62g) | 12kcal |
점심식사 : 189kcal (18.96%)
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| [하늘생식] 하늘생식 (1포, g) | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
저녁식사 : 381kcal (38.21%)
| 토마토스파게티 (1/4인분, 200g) | 257kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 80g) | 124kcal |
간식 : 11kcal (1.10%)
| 사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
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