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다이어트 일기

06월 18일 (음식 1860kcal, 운동 80kcal)

다신등급

박쵸파
  • 2016.06.18 14:56
  • 27
  • 0
아침식사 : 79kcal (4.25%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 476kcal (25.59%)
부침개 (1소접시, 306g) 435kcal
수박 (1조각, 205g) 41kcal
저녁식사 : 1,305kcal (70.16%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
현미밥 (1공기, 180g) 275kcal
콤비네이션피자 (1조각, 255g) 673kcal
[매일유업] 카페라떼 녹차라떼 (1회, 200ml) 157kcal
운동 : 80kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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