다이어트 일기
06월 18일 (음식 497kcal)
하와이이뿌이
- 2016.06.18 15:38
- 54
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아침식사 : 190kcal (38.23%)
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 방울토마토 (6개, 85g) | 13kcal |
점심식사 : 297kcal (59.76%)
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| [남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 105g) | 74kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 18g) | 101kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
저녁식사 : 10kcal (2.01%)
| 초콜릿 (1인분, 2g) | 4kcal |
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 10ml) | 6kcal |
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