한끼몇칼로리로드세요?
qlql77
저는점심때 거의700정도먹는것같아요밥은적게퍼는데막상먹다보면다이어리칼로리계산하면저정도되는거예요어떠케다들칼로리낮게 식사하는지ㅜㅜ
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와우
전 사백안으로 먹으려하는거같아요
저도 600~700 현미밥150g 에 나물위주 식단일때는 500정도인데 닭가슴살이나 흰살생선먹으면 600넘어요
대표녀들..
빨리ㅠㅠㅠㅜㅠ
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와우
전 사백안으로 먹으려하는거같아요
저도 600~700 현미밥150g 에 나물위주 식단일때는 500정도인데 닭가슴살이나 흰살생선먹으면 600넘어요