커뮤니티 - 다이어트 일기 - 06월 18일 (음식 704kcal, 운동 576kcal)

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사과 (1회분, 30g)	17kcal
참치주먹밥 (1인분)	380kcal

[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g)	140kcal
[나우인터내셔널] 페리에레몬 (1회분, 150g)	0kcal

[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)	94kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)	73kcal

보통 걷기 (60분)	156kcal
계단오르기 걷기 (60분)	420kcal