30일 플랭크 30일차 성공!
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멋져요!
영육강건 아~~~ 무슨 말씀이신지 알겠어요댓글 감사드립니다 ^^
아뇨~아까 질문하셨는데..댓글이 안 달려서 여기다 드려요~^^ 한 달 해 보시니 이제 몇 초까지 버텨지세요? 전 20일차 정도의 초수를 다시 1일차부터 해 나갔어요..31일차 150초부터 계속 쭉..20초로 다시 시작하심 안 돼요 ㅠ
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멋져요!
영육강건 아~~~ 무슨 말씀이신지 알겠어요
댓글 감사드립니다 ^^
아뇨~아까 질문하셨는데..댓글이 안 달려서 여기다 드려요~^^ 한 달 해 보시니 이제 몇 초까지 버텨지세요? 전 20일차 정도의 초수를 다시 1일차부터 해 나갔어요..31일차 150초부터 계속 쭉..20초로 다시 시작하심 안 돼요 ㅠ