다이어트 일기
06월 18일 (음식 904kcal, 운동 240kcal)
쓰리빽♥
- 2016.06.18 19:22
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아침식사 : 151kcal (16.70%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
점심식사 : 350kcal (38.72%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 297kcal (32.85%)
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
간식 : 106kcal (11.73%)
| 로하이팝콘 (1/4봉지, 22g) | 106kcal |
운동 : 240kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
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