다이어트 식단
28일째 점심
튭니
- 2015.06.20 14:06
- 502
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내사랑 적채❤ 3일째 함께하고있습니다
오늘은 연어없이 적채 + 느타리버섯 만 기름없이 볶았어용ㅎ
닭가슴살 소시지 (70.4kal) 역시 기름없이 구웠는데..
ㅋㅋㅋㅋ저렇게됐네요.... 그래도 맛은👍
두부가 좀 많죠...?😅😅😅
제가 점심때마다 컵누들을 먹었는데 나트륨 함량이많아서
자주먹음 좋지않다는말에.. 오늘부터 끊어보려구....
두부를 많이 먹었어욯ㅎㅎㅎ
전체적으로 밍밍하고 뭔가심심한 맛이였지만,
이제는 조금씩 저염식에 익숙해지는거같네요 💯
☞ 총 약 309kal 점심 해결 (!!)
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