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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

싸이클 질문이요!

다신등급

Dofofkf

  • 2016.06.18 22:31
  • 103
  • 3

주말갵은 경우는 밤 10시쯤에 집에오기때문에
싸이클 30분정도 타는데 괜찮으려나?ㅎ

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  • 다신
    김랭 2016.06.19 00:27

    인터벌로 ㅏ시거나 빨리타세용!
    사이클 괜찮다고 하더라구요! ;)

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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.06.18 23:18

    인터벌로 15분만 타세요
    효과는 정말 짱입니다

    답글
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  • 초보
    위경련 2016.06.18 22:55

    전속력으로 타면 싸이클 30분 그 어떤 운동보다 최고죠

    답글
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