다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단표 도와주세요..
jasminshua
- 2015.06.20 15:18
- 193
- 4
다들 매일정해진 식단을 기본으로 해서 지키시나요? 아니면 매일그냥 바꾸시나요? 개인피티 하시는분들 혹시 정해진식단이있다면 알려주시겠어요? 제가 영국에 살아서 밥이 없는 식단을 구하고 싶어서요..도와주세요.
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jasminshua 식단표 올려놨어요 참고하세요 ^^다욧일기인가 고민인가 거기 올려놨어요
비밀 댓글 입니다.
식단은 따로 짜줍니다 근데 식단대로 하다가 금방 포기하게 되던데요 ㅋ
제꺼 올려드리고 싶은데 우찌 올리죠? ㅎ
그때그때 달라요. 정해진것만 먹다가는 스트레스받아 오래 못할듯.