운동과 식이로도 안빠지시는 분들
까망천사
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부지런해야겠어요
사무실에서 한시간에 한번씩 일어나서 스트레칭이나 아님 화장실 가서 스쿼트 한세트하고와요ㅋㅋ
아 부지런해져야 겠어요
이거 맞아요. 평상시에 활동량 늘리는 게 진짜 요요없는 다이어트죠. ^^
광주 광산구에 살아용~^^
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아 부지런해져야 겠어요
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