다이어트 일기
06월 19일 (음식 984kcal, 운동 289kcal)
TwoU
- 2016.06.19 00:30
- 31
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아침식사 : 43kcal (4.37%)
| 쇠고기등심 (1회, 20g) | 43kcal |
점심식사 : 403kcal (40.96%)
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개, 210g) | 403kcal |
저녁식사 : 475kcal (48.27%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
간식 : 63kcal (6.40%)
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1회분, 150g) | 63kcal |
운동 : 289kcal
| 스트레칭 (3분) | 12kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 공부 (75분) | 225kcal |
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