몸무게
두고보자
다이어트 시작해서 하루도 안빼고 공복시 무게 재서 기록하고 했는데 지금보니 넘 집착이되고 그것때문에 더 스트레스가 되더라고요. 그래서 오늘부터 오일에 한번씩만 잴려고 결심했습니다! 어제는 일키로 찐것땜에 우울했는데 오늘은 어제 운동 많이 했으니 빠졌겠지 하면서 그냥 넘기니 편하네요.
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저두그러고있어요! 원하는만큼안빠지면우울해지고신경예민해지고 먹고싶어지고ㅠㅠ스트레스장난아니에요
아직 제대로된 한끼를안먹었네요
할리우드48시간 효과가 있긴한가봐요
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