다이어트 일기
06월 19일 (음식 1214.4kcal)
50엔50
- 2016.06.19 07:38
- 34
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아침식사 : 534kcal (44.01%)
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g) | 200kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개, 100g) | 155kcal |
점심식사 : 35kcal (2.88%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 341kcal (28.08%)
| [NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 250g) | 341kcal |
간식 : 304kcal (25.03%)
| 아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 120g (1인분, 120g) | 132kcal |
| [해태] 연양갱 (1회분,50g) | 145kcal |
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