다이어트 식단
아침 식단ㅋㅋ
Die-ter
- 2016.06.19 08:20
- 346
- 9
리코타 치즈35g, 현미호밀 깜빠뉴74g
어제 엄마가 순대를 사오셨어요;;ㅋㅋ저 지난번에 빈혈때문에 일 날뻔했던 것 때문에ㅋㅋㅋ순대에 간이 빈혈에 최고라며ㅋㅋㅋ어제는 못먹고 오늘 먹었어요ㅎㅎ고단백 저칼...저칼은 잘 모르겠고ㅋㅋ 고단백은 확실합니다ㅋㅋ 철분 함유량도 많고ㅎㅎ
빈혈에서 선지랑 순대간이 좋대요ㅎㅎ전 선지는 안먹어서👍👍👍👍
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쓰곰 걱정 감사해용♡♡♡
쓰곰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹어가면서 하고있어용ㅎㅎ오늘은 이미 1200칼로리 먹네요ㅎㅎ그때는 생리에 칼에 비는바람에ㅎㅎ
할수 있어요 선지 혹시 드시면 선짓국이 좋다네요ㅠ근데 못드시니까 해조류라도 많이 챙겨드세요
조금씩 드시면서 건강챙기면서 다이어트하세요ㅠㅜ
건강이 최고예요!
웃자웃자하항 저도 다이어트 이후로 빈혈 심각해ㅛ요ㅠㅠ
할수 있어요 ㅠㅠ빈혈엔 간이 최고ㅋㅋㅋ떡볶이 국물ㅠㅠ아 먹고싶다😢
hl01528 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ참아야해요!!!한개에 20칼로리래요ㅋㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
순대는 허파가 최곤데ㅠㅠ 떡볶이 국물에 찍어서..