14층계단오르기
Soyoung.J
좀 힘든 운동이라 생각했으나...7분걸렸다... 칼로리 소모 56...그래도 유산소 무산소 같이하는 운동.낮엔 플랭크를 해보자!
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06월 19일 (음식 950.6kcal, 운동 742kcal)
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