• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 19일 (음식 1125kcal, 운동 390kcal)

다신등급

유니씨
  • 2016.06.19 08:58
  • 93
  • 0
아침식사 : 8kcal (0.71%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (4회분) 8kcal
점심식사 : 450kcal (40.00%)
잡곡밥 (1공기, 95g) 141kcal
상추 (1회분, 287g) 51kcal
쌈장 (3회분, 66g) 120kcal
청양고추 (2개, 22g) 12kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 37g) 126kcal
저녁식사 : 667kcal (59.29%)
소주 (3잔, 135ml) 190kcal
참치김치국 (2대접, 200g) 83kcal
청양고추 (6개, 52g) 30kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) 80kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 100ml) 40kcal
[피자헛] 치킨텐더 (3조각, 117g) 244kcal
운동 : 390kcal
자전거 타기 (19분) 132kcal
자전거 타기 (43분) 258kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

정말 신세계네요! 막연하던 것이 분명하게~

2016.06.19 조회수 : 202
다음글

요요후 다이어트

2016.06.19 조회수 : 154
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기