자유게시판
궁금하네요
전진맘
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- 2015.06.21 00:56
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몇년전샀던 빨래걸이대용이된 워킹머신을꺼내서오늘했어요30분좀안되게했나ㅋ
오전부터2시까진알바하고 그후엔너무덥고 저녁엔 애봐야해서공원서 걷기운동은좀힘들거같아 꺼냈는데 요게 ㅣ생각보다힘드네요 경사가있어서그런지 공원한시간걷는것보다 다숨이차와요ㅡㅡ 바깥에서공기마시며하면좋겠지만 여의치않아서 요걸르만족하고해도되겄죠잉~?첨부터한시간은도저히못할거같고..30분씩이라도하면효과볼까요ㅎㅎ
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네..꾸준히..그게중요한걸알면서도맘이급해지네요..그래서자기전인 지금도 카복시며..지방흡입이며 이런것들검색하기바쁘네요ㅋ
꾸준히 하시면서 시간을 늘리시면 효과보실거에요~^^