자유게시판
목표0.5남았는데 1키로가 넘게쪗네요 ㅜㅜ
sunm0m
- 2015.06.21 10:32
- 174
- 6
어제도 분명 평소랑 똑같이 먹고
똑같이 운동 했는데 1.3키로가 훅...
갑자기 왜이럴까요ㅜ오늘부터
그날이라 운동도 못하는데
이상태라면 그날끝나면
이삼키로 쪄있을듯하네요ㅜㅜ
아우 두달을 겨우 9키로 넘게
뺏는데 갑자기 이게 먼일이라요 ㅜㅜ
왜 그런걸까요 ㅜㅜ
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전 그날은 회사도 조퇴할정도로 허리랑 머리가 아파서요ㅜㅜ 꿈도못꿔요
아자5키로 위치는 항상 똑같아요
근데이러네요 ㅜㅜ
그날이라도 식이랑 가단한 스트레칭과 가벼운 운동은 가능해요
xoxoxojs ㅜㅜ
체중계위치 어제랑 똑같나요 약간씩 위치가 바뀌어도 다르게 나오더라구요 일단 체중계가 움딕이지 않는지 확인하고 항상 그자리에서만 재야해요
힘내세요