다이어트 일기
06월 19일 (음식 3113kcal)
양산호랑이
- 2016.06.19 10:53
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아침식사 : 852kcal (27.37%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 찐만두 (8개) | 288kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
점심식사 : 3kcal (0.10%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 2,258kcal (72.53%)
| 짜장면 (1.5인분, 675g) | 1,050kcal |
| 탕수육 (2회분, 200g) | 394kcal |
| 군만두 (5개, 150g) | 385kcal |
| 양장피 (1.5인분, 312g) | 399kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 사이다 (1/4컵, 50ml) | 20kcal |
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