다이어트 일기
어제오늘 완전 망했어요
미친뱃살ㅠㅠ
- 2015.06.21 12:46
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어젠 아이들 과자먹는거 보고 충동자제 못하고 왕창흡입ㅠㅠ
오늘점심은 피자를 완전 퐁풍흡입 ㅠㅠ
겨우 2키로 뺀건데... 아~~ 낼 아침이 두렵다 ㅠㅠ😧
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저희엄마 이야기인줄... 어제 츄러스과자랑 꼬깔콘 허니버터들어간거에 빠지셔서 그거드시고 오늘 결혼식장 갔다오셨는데 2키로 늘었다고 투덜투덜하심ㅠㅋㅋ 오늘저녁 굶겠다며...
저도 주말마다 힘들구 오늘은또 저녁약속이 있어 벌써부터 걱정걱정~~!! 망했다 생각들어서 오늘 실컷 먹구 다시 낼 부터 그럼 더 힘드니깐 지금부터라도 운동 더 빡쎄게 하심 금방 다시 원상태 되실거에용...저도 주말에 한번 폭식했다 2키로 늘어서 3일동안 죽을만큼 운동해서 되돌려놨던 기억이...! !넘 속상해 마시구 지금부터라 조심~~~!!
지금 운동하세요. 그럼 돼요. 하루 이틀 먹었다고 확 안 쪄요. 맛나게 드신만큼 움직이시면 되요. 점심에 피자 드셨으니까 저녁에 조금 적게 드시구요. 화이팅!
주말이 젤두려움 ㅜㅜ매일폭식하는것같아요