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다이어트 일기

06월 19일 (음식 977kcal, 운동 960kcal)

다신등급

빈뚜웅
  • 2016.06.19 11:20
  • 24
  • 0
점심식사 : 849kcal (86.90%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
제육볶음 (1인분, 200g) 371kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
고추장 (1큰술, 10g) 4kcal
수박 (1조각, 1500g) 300kcal
간식 : 128kcal (13.10%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) 14kcal
운동 : 960kcal
농사 (120분) 960kcal
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