다이어트 일기
06월 19일 (음식 792kcal, 운동 270kcal)
쏘니썬
- 2016.06.19 11:33
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점심식사 : 289kcal (36.49%)
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 0g) | 73kcal |
저녁식사 : 249kcal (31.44%)
| 낙지볶음 (1/2중간접시, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 254kcal (32.07%)
| [설빙]인절미 설빙 (1/2회분, 0g) | 254kcal |
운동 : 270kcal
| 전신체중감량운동 (30분) | 270kcal |
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