다이어트 일기
06월 19일 (음식 1086kcal, 운동 306kcal)
반야지
- 2016.06.19 12:01
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아침식사 : 235kcal (21.64%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) | 170kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 65g) | 65kcal |
점심식사 : 810kcal (74.59%)
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
저녁식사 : 41kcal (3.78%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
운동 : 306kcal
| 걷기 (20분) | 36kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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